Рубрика: Видеообзоры

Утренняя зарядка

Среда, 30 Окт 2019

 Утро свалилось на голову, и с этим уже ничего не сделать. Придется выбираться из под теплого одеяла. Но как это сделать, если  теплая кровать совсем не собирается отпускать, глаза вообще не хотят открываться, да и в голове еще пенье птичек! Практически все люди медленно и совсем нехотя,  поднимаются с кровати и попадают ногами в тапочки тоже не сразу. Наш организм еще спит, а нужно умудриться еще и съесть что-то на завтрак, потом долго толкаться в общественном транспорте, добравшись до работы… А работа!? На ней ведь работать надо! Как представишь! Все! Хочется обратно в кровать.

Мои занятия на тренажере

Среда, 30 Окт 2019

Занятия на тренажере стальная башня всегда будут укреплять ваши мышцы. Самое главное начать заниматься, а потом уже останавливаться будет нельзя. Как говорится стронуть состав с места всегда тяжело, но когда он уже двигается его легко подталкивать.

Терпения Вам друзья!

Путь выздоровления 4

Среда, 30 Окт 2019

И снова Здравствуйте дорогие друзья. В этом видео мне хотелось бы вам показать с чего я начинал, какие делал упражнения на начальном этапе.  Даже самые  незначительные упражнения, такие как надувания воздушного шарика, всё имеет свой смысл. Надуванием шарика, вы разрабатываете, лёгкие. Смотрите берите на заметку, что то для себя и самое главное не сдавайтесь и не опускайте руки.

Путь выздоровления «часть 2»

Пятница, 04 Окт 2019

Здравствуйте мои дорогие читатели. В этом видео хочу показать некоторые моменты жизни. Мы остаемся человеком в любом случае даже когда беспомощны.

Утреннюю гигиену ни кто не отменял. Смотрите и берите для себя что то. С уважением Вячеслав.

Жизнь после аварии «часть 1»

Среда, 02 Окт 2019

Здравствуйте Уважаемые читатели моего сайта. Сегодня хотелось бы вам рассказать о первых днях после того как меня выписали из нейрохирургии. После нейрохирургии меня отвезли в реабилитационный центр.

 Где и начался мой путь выздоровления. Очень сложный период был, это первые дни без уже знакомых тебе врачей. Ты не знал, что делать, как быть и никто не мог тебе помочь.

В реабилитационном центре, первое, что я начал делать  это разрабатывать левую руку, которая вообще не поднималась и не работала. Я брал простую полку привязывал к ней две руки и правой рукой поднимал левую. Хотелось бы уточнить не я брал, а человек который был со мной помогал мне, вот он этой делал. Было очень сложно в начале ни чего не получалось. В аптеке купили бинт резину, привязали к кровати как можно увидеть на видео и начал заниматься потихоньку и всё начало получаться. Самое главное в этой ситуации когда человек попадает с травмами позвоночника это не отчаиваться. Да, будет уже совсем другая жизнь, не похожая на прежнюю, но это тоже жизнь.

 

Терпения и здоровья Вам.

Видеообзор

Понедельник, 12 Авг 2019

Видеообзор — это отличный способ рассказать и показать своим зрителям, то что вам интересно.

Если у тебя есть  вопросы — задавай их в комментариях, и ты обязательно получишь развернутый ответ от меня