Реабилитация спинальника:


Процесс реабилитации нужно начать с того, чтобы приучить тело менять положение. От длительного пребывания в одном положении ухудшается кровоток. Ни в коем случае резко не сажайте человека, который длительнее время лежал, он элементарно может потерять сознание, будет чувствовать слабость, головокружение. Этот процесс необходимо начинать постепенно, вначале спустите с кровати одни ноги, затем постепенно приподнимайте торс. Делайте всё медленно и постепенно.


Далее можно перейти к упражнениям на полу, ползать, стоять на четвереньках. Вставать лучше всего начинать в воде, вода снизит вес тела, и уменьшит нагрузку на суставы. Если ноги вас не держат, можно использовать специальное приспособление туторы, они зафиксируют колено и не дадут ногам согнуться. Положение стоя очень полезно. Когда вы стоите, импульсы всё равно идут от ног к мозгу, происходит обратная связь.

Данная статья носит рекомендательный, а не практический характер и основана на личном опыте.

Запись опубликована в рубрике Реабилитация. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *