Путь выздоровления 4

И снова Здравствуйте дорогие друзья. В этом видео мне хотелось бы вам показать с чего я начинал, какие делал упражнения на начальном этапе.  Даже самые  незначительные упражнения, такие как надувания воздушного шарика, всё имеет свой смысл. Надуванием шарика, вы разрабатываете, лёгкие. Смотрите берите на заметку, что то для себя и самое главное не сдавайтесь и не опускайте руки.

Комментарии закрыты.